Ruiter Angst Begeleiding 

 

Paardrijden is echt te magisch om het door Angst maar te laten.

Mijn favoriete cowboy logic zin hierover : Make your come-backs stronger than your set-backs. 


Angst heeft vele vormen en oorzaken en is niet met 1 Quick Fix te verhelpen. 

Als ik vraag aan Angstige Ruiters die ik begeleid waar ze bang voor zijn zeggen ze in het begin bijna allemaal "om te rijden."  Als ik dan doorvraag en samen met ze hun Angst dieper ontleed komen er vaak hele andere antwoorden uit en blijkt vaak dat het rijden zelf juist hun droom is waar ze (weer) naar verlangen en dat ze eigenlijk bang zijn voor hele andere dingen dan het rijden zelf.

De echte Angst blijkt dan bijvoorbeeld te zitten in het bang zijn om te vallen, of om gewond te raken, of uitgelachen te worden en voor gek te staan of om de gevreesde bevestiging van een (vaak onterecht) te laag zelfbeeld van hun eigen kunnen. Schaamte dat men bang is geworden speelt ook een grote rol bij Angstige Ruiters. Als je ze dan vraagt of ze andere mensen die bang zijn stom of dom of om te lachen vinden roepen ze vaak verontwaardigd "Nee natuurlijk niet!" En zo zijn we zo ontzettend onnodig veel strenger en angstiger voor onszelf dan anderen naar ons zouden zijn of wij naar anderen.

Angst verstoort en verziekt de realiteit en verlamt je prestaties.


Sommige Angstige klanten waren jarenlang goede en zelfverzekerde ruiters en zijn door een zwaar paardrij ongeluk Angstig geworden, zij hebben een trauma. Trauma behandeling is een totaal andere begeleiding dan alleen Angst en vergt een aantal specialisten die samenwerken met de ruiter. 

Andere Angstige klanten waren bijna betrokken bij een ongeluk te paard of ernaast, of zijn er zelfs "alleen" ooggetuige van geweest, en dat heeft Angst toegelaten die ze maar niet kwijtraken. Sommige hebben gewoon domme vette pech gehad waarbij een combinatie van factoren Angst een blijvende ongewenste zetel in hun hoofd gaf en sommige mensen zijn al hun hele leven angstig van zichzelf en staat dit ze niet alleen met paardrijden in de weg maar eigenlijk met alles wat ze graag doen. 

Om hier simpeltjes een One Size Fits All oplossing op los te laten ( als je sommige advertenties moet geloven kan je na het zien van een online film pakketje zo weer wegrijden...) is niet alleen ondoeltreffend maar ook erg beledigend voor degene met Angst. Alsof Angst aanstelleritis is en zo even simpel weggewerkt kan worden.

Dit creëert extra schaamte en angst, zoals de Engelsen dat mooi zeggen : adding insult to injury. En dat is zo zonde!

Alles wat de moeite waard is kost tijd. Dit ook. En het is zo enorm de moeite waard! 


 

Angst is namelijk enorm complex en schakelt ratio uit op cruciale momenten. 

Angst activeert de 3 F's: Flight, Fight or Freeze op momenten dat je paard leiderschap van je verwacht en als je deze niet geeft omdat Angst je in de greep heeft gaan jullie letterlijk samen aan de kletter. Je paard op 4 benen en jij ook nog eens in je hoofd. Dit veranderen is zeker mogelijk en sterker nog: maakt je tot een betere ruiter en rustiger mens. De beste ruiters zijn niet Angst vrij, de beste ruiters hebben geleerd om in angst momenten Leiderschap te verkiezen boven Angst. 



Angst begeleiding van ruiters is een vak op zich en vereist integriteit, empathie, kennis en toewijding. Het vertrouwen wat Angstige Ruiters in je leggen om hun liefste droom weer waarheid te kunnen maken is een kwetsbaar en kostbaar iets. Ik ga heel ver in mijn PERSOONLIJKE begeleiding van Angstige klanten. Waarom? Omdat er werkelijk niks mooiers is dan iemand zijn ziel te zien bevrijden van Angst gedachten en deze te vervangen met kennis, zelfvertrouwen en realisme. Omdat er voor een paardenmens niks ergers is dan afgesneden te zijn door Angst van wat je het allerliefste doet.

En dat ik daarbij kan assisteren raakt mij altijd diep. Het maakt dat ik van mijn werk hou.  Het proces kost tijd, toegepaste kennis en persoonlijke aandacht. Als Angst Begeleider heb je te maken met iemands hoofd, persoonlijkheid, gedachten, leervermogen, achtergrond, en dat zijn per mens unieke combinaties. En die vergen en verdienen unieke aandacht. 


Heb jij Ruiter Angst en wil je er vanaf?

Een goede toegewijde Ruiter Angst Begeleider waar jij persoonlijk mee klikt, is echt heel belangrijk.

Ik ga samen met jou jouw oorzaak en oplossing vinden en realistische doelen stellen zodat je stap voor stap je Angst kan loslaten.  Ik doe dat door middel van Mind work, Body work en Horse work ( zie uitleg hierover op de site)

Angstbegeleiding kan in Aalsmeer op les paarden of op eigen locatie op je eigen paard. 

 

Wil je een keer praten over je Ruiter Angst en wat de mogelijkheden voor jou zijn?

Neem gerust contact met me op, ik help je graag.


Angst is echt geen reden om niet meer te doen waar je zo naar verlangt. En in de weg terug naar zelfverzekerdheid en met plezier paardrijden liggen jouw inzichten en oplossingen die je nodig hebt om de beste ruiter van jezelf te maken.

In het zadel horen maar twee emoties : geduld en plezier.

Zowel naar het paard als naar jezelf. 

 Afbeelding invoegen


Afbeelding invoegen

"Becoming Fearless isn't the point. That's impossible.

It's learning how to control your fear and how to be free from it"